另類血型減肥食譜全解析 對癥下藥更有減肥效果另類瘦身

O型肉食主義根據記載，公元前四萬年，O型血的老祖先古羅馬人是靠狩獵為生的。這說明O型血是最古老的血型。他們非常強壯，吃高蛋白的物質。O型血型減肥食譜：動物性蛋白和劇烈運動對O型血的人來說非常重要，但是最好不要食用谷物和豆類食物，所以具體的血型減肥食譜如下不吃：卷心菜、小麥、玉米、白豆、豆芽菜、花椰菜、紅豆可以吃：瘦肉、魚類、動物肝臟、芹菜、菜花、碘鹽具體來說要首先盡量少吃谷物，接著就要控制食量和吃脂肪含量少的食物，多吃能夠加強新陳代謝的食物。特別註意的是，O型血的人如果進行適當的運動的話，會更加容易燃燒脂肪，所以還是建議O型血的美眉可以去遊泳或是有氧運動之類的。這些就是O型血的人在血型減肥中註意的地方。A型素食主義還是根據記載，公元前25000年到