揭秘哥本哈根減肥法 短期有效會反彈排毒按摩

早晨來杯黑咖啡和面包片，中午盡享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還能吃到200g牛排和生菜沙拉……天天這樣大魚大肉也能減肥?風靡網絡的“哥本哈根減肥”，稱通過13天的大魚大肉，能輕輕松松減肥10斤，受到瞭網友追捧。然而它的效果真的如網友所說的神奇嗎? 　　網友曬出大魚大肉的減肥菜單後，很多網友紛紛跟帖並舉手報名，稱“感覺好好吃，我願意嘗試”，“覺得照這麼吃會隻增不減，但食物看上去還蠻美味的”。不過，也有網友冷靜地提醒，“不能放油鹽佐料，怎麼好吃得起來”，“沒有主食，隻吃這麼點肉早餓死瞭”。 　　據瞭解，在網上，這個菜單被稱作“哥本哈根減肥法”，通過嚴格控制碳水化合物的攝入來達到瘦身效果。那麼，它的效果如何呢?“短期內可能有效果，