想要瘦下來！ 8個NG習慣必須要改掉排毒按摩

"從明天開始減肥","這次是減肥前最後的大餐",這些話聽起來是不是非常的熟悉?怎麼減肥都瘦不下來?回想自己數次瘦身經歷，是不是都充斥這痛苦和無奈?今天，現在就跟大傢分享幾個小竅門，告訴你是什麼原因讓你總是瘦不下來。 　　奮發向上「不減肥不行!」，結果卻是雷聲大雨點小……大傢都有這樣的經驗吧!雖然是痛苦的減肥，但是幾度的挫折說不定會變成“腦內胖子”。這樣下去，不管經過多就減肥都不會成功的。 　　編輯這回要跟大傢介紹瘦不下來的人常會有的NG習慣以及開啟腦部減肥開關的技巧。 　　瘦不下來的人容易有的口頭禪 　　(1)「從明天開始減肥」 　　(2)「這次是減肥前最後的大餐」 　　(3)「若是有心要減肥的話，不論什麼時候都瘦得下來」 　　自己是否也有說過這些