江疏影張雨綺身材好到爆 平時都是練什麼排毒按摩

張雨綺、江疏影、陳意涵的好身材也是娛樂圈裡鼎鼎有名的。其實好身材也許和天生有一定的關系，但更主要的原因就是健身!健身能夠很好的瘦身並且塑造身材。那就讓我們一起來看看明星們都在練什麼! 　　張雨綺 　　你以為照片中的張雨綺在做普通的拳擊訓練?NoNoNo!這是當下讓維密軍團都為之瘋狂的。 　　有氧搏擊 　　不同於傳統搏擊似的一下一下伸手出拳，有氧搏擊將拳擊、空手道、跆拳道和一些舞蹈動作混合在一起，在激烈的音樂中，進行拳擊的基本拳法以及腳法的訓練。 　　脂肪都能適度被減少 　　側腰、腹部、大腿、手臂、肩背的脂肪都能適度被減少 　　江疏影 　　圖片中江疏影撐住的條帶狀器械，是TRX懸掛訓練。 　　TRX 　　TRX(To