盤點讓你越喝越瘦的5種飲料 你喝過嗎減肥食譜

　　減肥的熱潮總是經久不衰，越來越多的減肥方式也是橫空出世，那麼對於無糖飲料、果汁和酸奶熱量都不低，那胖子們隻能喝水瞭嗎？今天小編就給各位想要減肥的美女人推薦5種飲料，保證你一瘦到底。　　飲料食用方便快捷的特征使它成為減肥代餐的最佳選擇，不是每種飲料都可以成為減肥代餐，同時達到低熱量和高營養的要求可不容易。蘇珊博士推薦一款粘稠的飲料：蛋白質奶昔，因為它含有非糖類(如蛋白質或纖維)等營養物質。丨