減肥蔬菜汁有哪些 8大熱門減肥蔬菜汁相關推薦排毒按摩

蔬菜可很好減肥，而蔬菜除瞭直接食用外，蔬菜榨汁也有很好的降脂減肥效果。減肥蔬菜汁，是指鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈堿性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。那麼，減肥蔬菜汁有哪些?喝哪些蔬菜汁減肥效果最好呢? 　　減肥蔬菜汁之芹菜汁 　　材料：西芹150g，蜂蜜少許 　　做法：西芹洗凈切段，用榨汁機榨汁。放入2勺蜂蜜攪拌。放入冰箱中鎮一下，口感更好。 　　功效：芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣幹燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。 　　減肥蔬菜汁之冬瓜汁 　　材料：冬瓜250g，食鹽少許 　　做法：冬瓜洗凈去皮籽，切成長條，用榨汁機榨汁，加少許食鹽即可。 　　功效：每日一兩次，當飲料飲用，能利水排