如何練出迷人鎖骨 鎖骨減肥方法推薦減肥瘦身

天氣越來越熱，夏天也算真正的到來瞭，今年夏天很流行的一字肩衣服不知道大傢嘗試瞭沒有，反正小編是穿不來的，為什麼呢？因為沒有一個迷人的鎖骨！ 　　對於女性來說，性感的鎖骨可以完美的展現出一個女性的風情，也是穿露肩衣服的高級標配，但是有些女性的鎖骨天生的就不突出，就算身材再怎麼瘦也不明顯，沒有瞭鎖骨，女性也少瞭點靈性，不管是為瞭一字肩的衣服還是想要風情萬種，小編都開始下定決心一定要把鎖骨給瘦出來！ 　　鎖骨減肥方法 　　1、臉朝下躺在瑜伽墊上面，然後用雙手緩緩的支撐起上半身，下半身保持緊貼瑜伽墊，然後抬頭將頸部往後仰，保持這個動作30秒，然後恢