喝黑咖啡減肥法 一杯黑咖啡讓懶人上班族瘦瘦瘦排毒按摩
文章分類：美體
你也會想看的：
黑咖啡不單純是黑色的咖啡，不加糖不加奶不加香料的純咖啡都是黑咖啡，而這樣的黑咖啡正有減肥的作用哦！今天小編要介紹喝黑咖啡減肥法，如何正確喝黑咖啡達到消耗體內脂肪的瘦身效果，而懶人上班族正好適用，每天堅持喝黑咖啡，慢慢瘦下來真不是夢呢！
1、每天喝4杯黑咖啡 一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥功效。咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。 但是，要註意的是，腸胃消化不良，胃酸過多，容易失眠的人最好不要使用此法。黑咖啡減肥法，運用正確的喝法很重要，讓我們都一起瘦下來吧。
2、咖啡按摩霜材料：2湯匙咖啡粉末、適量按摩霜 方法：在按摩霜中加入咖啡粉末，混合後以輕盈的手法按摩頸部及下巴位置，或者以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。當中的咖啡因有效排水去水腫，達到瘦臉的功效。 可促進局部肌膚血液循環，避免蜂窩組織產生，使大腿與臀部
1、每天喝4杯黑咖啡 一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥功效。咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。 但是，要註意的是，腸胃消化不良，胃酸過多，容易失眠的人最好不要使用此法。黑咖啡減肥法，運用正確的喝法很重要，讓我們都一起瘦下來吧。 2、咖啡按摩霜材料：2湯匙咖啡粉末、適量按摩霜 方法：在按摩霜中加入咖啡粉末，混合後以輕盈的手法按摩頸部及下巴位置，或者以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。當中的咖啡因有效排水去水腫，達到瘦臉的功效。 可促進局部肌膚血液循環，避免蜂窩組織產生，使大腿與臀部
