塑造完美性感乳房 四招就搞定豐胸
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豐胸按摩 1、使用豐胸乳 在洗完澡之後，使用含有活性豐胸因子的精華乳，來進行按摩，借此增加乳房的彈性。按摩時，先將豐胸乳均勻塗抹，遵循“由下往上，由外向內”的方向用四指來進行按摩，最後再輕輕交替拍打乳房底部。這樣堅持一段時間，你能明顯看到副乳縮小瞭，胸型也變得更加緊湊。查看本季最受歡迎的豐胸乳 2、讓胸部做有氧呼吸 胸部也是需要運動的，這樣才能讓胸部變得更加緊實。最好能保持每隔一天去遊泳20分鐘的運動量，給胸部來一次健康的有氧Spa。另外，工作的間隙多做做擴胸運動，也能起到豐胸的作用。在飲食上，適量的增加牛肉、黃豆、魚、蛋、綠豆芽等，也對短時間內豐胸有效果。丨
