“性感小野貓”林熙蕾美胸秘籍豐胸

林熙蕾寫真 　　性感女星林熙蕾在“地球上最後的天堂” 馬爾代夫舉行瞭浪漫的婚禮。在這場低調又浪漫的婚禮被曝光後，她的最新一波性感寫真又掀起一波熱潮。林熙蕾被譽為“性感的小貓”，她凹凸有致的身材讓男人津津樂道，用豐滿圓潤的曲線和若隱若現的乳溝迷倒眾生。她是如何豐胸的？看下面性感小野貓教給大傢的豐胸密招。 　　第一招：呼吸豐胸 　　招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5-10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。 　　成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。林熙蕾說她進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦瞭很多。