美胸皇後徐若瑄的豐胸秘笈豐胸
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徐若瑄說，她是美胸的代言人，她秀胸，也愛胸，她會持續用“美胸精華乳”敷胸部，穿又尖又挺的內衣，吃牛肉和牛筋，讓罩杯升級。月經來的第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。
小編分解：
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牛肉是一種優良的高蛋白食品。每百克牛肉中含蛋白質20.1克,含脂肪10.2克，還含有鈣7毫克，鐵0.9毫克，磷170毫克及維生素B10.07毫克，維生素B20.15毫克，煙酸6毫克
