產後乳房萎縮大拯救保養法豐胸

乳房漸漸萎縮 　　有瞭可愛的小寶寶，女人也可謂是進入瞭人生最豐盛圓滿的季節，可是，煩惱還是有，比如：斷奶後，原來豐潤飽滿的乳房漸漸萎縮，引以為傲的身材走瞭形…… 　　哺乳期下垂、變小、萎縮 　　如果你已經過瞭哺乳期，或者是乳房已經出現萎縮的前兆，這時一定要馬上進行保健。如果輔助按摩的方法，對於恢復乳房的彈性和健美效果很不錯。 　　推薦閱讀：圖解豐胸按摩法 輕松拿捏好身材丨
按摩豐胸 　　按摩豐胸 　　堅持每天晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，配合豐胸的乳液輔助按摩效果更好，一個月後即會出現明顯效果。 　　最簡單的按摩方法是：仰臥床上，塗抹適當的豐胸乳液，由乳房周圍向中間做旋轉按摩 ，由下往上，由兩邊向中間，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。 　　鎖定最佳期 　　從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房增長的最佳時期，此時按摩可以起到事半功倍的效果。 　　推薦閱讀：圖解豐胸按摩法 輕松拿捏好身材丨