解析按摩比運動豐胸效果更好豐胸

豐胸按摩 　　女人就是這麼矛盾，一邊立場鮮明地鄙夷“胸大無腦”的女人，一邊為自己失色的胸前風景暗自發愁。美體專傢建議，堅持進行一些簡單的按摩，能讓先天不完美的胸部重拾動人曲線。 　　建議1：按摩比運動更有效 　　鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大瞭。 許多健身中心都曾經打出“減肥健胸”的口號，於是許多女性以為通過有指導性的胸部運動，胸部就可以變大。丨
豐胸按摩 　　其實，乳房的大小無法通過鍛煉改變，因為乳房內並無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性，正確的身體姿勢也有助於保持胸部的形狀和彈性。 　　所以，在運動時，不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如遊泳、上肢的鍛煉等，都是保持胸部形狀的有效方法。 　　相比主動性的胸肌鍛煉，按摩會更加溫和有效。每天花上5分鐘就可以，需要提醒您註意的是，按摩時從兩邊向中間打圈按摩，最後由下向上按摩時，重復向上的動作時，註意手掌到瞭脖子後不要又順原路下來，那樣美胸不成，反而容易讓胸部下垂。丨