JMS親授按摩豐胸小密招豐胸

現在的女性對美的追求是越發苛刻瞭，除瞭美麗入時的著裝，她們更在意自己的皮膚和曲線身材，豐胸、纖體、美容的需求日益增多。其中，受東方人體質特征的影響，豐胸更是成為當下美體的主要需求。 　　動改善胸部松弛：仰臥在上斜30度左右的斜板上，兩手握住啞鈴先將其推起，手心向前，慢慢放下啞鈴與手臂成90度，大臂與地面平行。然後利用胸肌收縮的力量將啞鈴舉起，在上方兩啞鈴相碰，停頓1-2秒，每天重復10-15次。
JMS親授按摩豐胸小密招 　　效果明顯的美胸按摩：按摩可以促進胸部血液循環，加強對腺體的刺激，可有效增強胸部彈性，減少胸部細紋。因此在每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，用雙手按摩乳房。 　　每日按摩：每天沐浴後花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運