三種有效的豐胸精油按摩方法豐胸
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建議每天用溫水洗澡後,首先調好精油按摩乳房10—15分鐘,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分,最終達到豐胸目的。下面,介紹三種有效的豐胸精油按摩方法。
按摩方法 方法一 1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重復20次。 功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。 方法二 1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。3、左右輪流伸展約各五次,每個動作重復8—10次。 功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
按摩方法 方法一 1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重復20次。 功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。 方法二 1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。3、左右輪流伸展約各五次,每個動作重復8—10次。 功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。