豐胸菜譜:美味山藥雞肝羹豐胸
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本款豐胸食譜需要青筍、山藥和雞肝這三種材料，現在我們來瞭解下這三種食物在豐胸方面各能起到什麼樣的功效。
青筍就不用說瞭，這是很多人都知道的豐胸食物。
而雞肝含有豐富的銅、血紅素鐵、鋅、維生素A以及維生素B族等，不但有利於雌激素的合成，更有補血的功效。
山藥在中醫裡則是很受歡迎的補虛食品，它含有豐富的黏蛋白，可以健脾益腎及補精益氣。
將青筍、山藥和雞肝三者一起制成的豐胸菜譜，不但有調養氣血的效果，更能夠促進乳房部位的營養供給，可以改善皮膚的滋潤感和色澤，實在是豐胸護膚，美容養顏之佳品。下面我們再來介紹這款豐胸食譜的制作方法。
首先準備青筍、山藥和雞肝這三種材料，以及鹽、高湯、味精和淀粉作為調料。註意雞肝最好選用新鮮土雞雞肝，吃過的都知道，味道那是相當鮮美，其實肝臟類食物還有養肝明目的效果哦，這個差點忘瞭告訴大傢。
此款豐胸菜譜的制作方法很簡單，如下三個步驟：
第一步，首先將山藥和青筍去皮並洗幹凈
