胸部下垂首惡元兇過度節食豐胸
文章分類：美體
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有女性朋友為瞭追求完美的身材而節食減肥，但一段時間後發現，體重是減輕瞭，身材卻並不完美，因為胸部變小變下垂瞭。這到底是怎麼回事呢？怎樣才能改善這種狀況？
蛋白質攝取不足會導致胸部下垂
長期處於饑餓的狀態，身體會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。在節食減肥過程中，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失， 而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂瞭。
如何改善胸部下垂
1、選擇合適的內衣
首先選擇合適的內衣很關鍵：一件罩杯之間的中心點比較靠上、集中、有托圈的內衣，對胸部承托較好，讓你的胸部從外觀上馬上恢復堅挺。如果CUP比較大的話，選擇肩帶相對較寬的、3/4杯型的文胸比較好，穩固和上提的力量較足，能使胸部不易下垂。丨 2、給胸部充足的養料
蛋白質攝取不足會導致胸部下垂
長期處於饑餓的狀態，身體會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。在節食減肥過程中，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失， 而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂瞭。
如何改善胸部下垂
1、選擇合適的內衣
首先選擇合適的內衣很關鍵：一件罩杯之間的中心點比較靠上、集中、有托圈的內衣，對胸部承托較好，讓你的胸部從外觀上馬上恢復堅挺。如果CUP比較大的話，選擇肩帶相對較寬的、3/4杯型的文胸比較好，穩固和上提的力量較足，能使胸部不易下垂。丨 2、給胸部充足的養料
