拒做太平公主 尋找正確豐胸方法豐胸
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扁平器皿型
這種胸型底盤較大,高度低,不集中,曲線不明顯。乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要小。這種胸型又叫做荷包蛋型,適合下面這個快速豐胸方法。
躺著地板上,雙手握著杠鈴,將杠鈴舉起,然後慢慢放下杠鈴在乳頭的位置上,雙核搜盡量向外展開,重復這個動作8到10次。
圓錐形
這種胸型底面積適中,高度適中,乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要大,側面看像一個銳角三角形。這種胸型適合的快速豐胸方法如下:坐在推胸器上,雙手握著握著推把,向外推出知道雙肘微微屈起。然後回到開始位置,重復做10到15次。
半球形
半球形的胸部比較豐滿,乳房前突的長度和乳房底部的圓周半徑相等。從側面看乳房飽滿像一個半球。這種胸型的女性平時隻要吃一些有利於胸部保養的食品即可。比如豆類、堅果、花生、芝麻、核桃等。
運動豐胸
適當的