豐胸套餐 讓你豐胸不走彎路豐胸

　　胸部不豐滿，主要是發育期營養不夠，身體又缺少鍛煉，這是女性胸部偏小的主要原因。所以，有效的豐胸，就要給胸部補充足夠的營養。像豐胸食譜、豐胸操對很多的小胸MM都會有用，尤其是適合15-45歲的女性。下面就為MM們介紹下豐胸達人豆子的豐胸套餐哦。 　　豐胸食譜：木瓜奶 　　材料：花生10克、木瓜1個、酸奶1杯 　　做法：花生碾碎，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將花生撒在木瓜上，再倒入酸奶。 　　用法：每天早飯或午飯前一碗。 　　功效：連續食用1個月，A cup升級B cup，食用兩個月，B cup升級C cup。 　　豐胸操 　　淺坐在椅子約1/3位置，兩手往後抓住椅背，直到感覺伸展到背肌為止，慢慢邊吐氣，邊將胸部往後挺起，保持約5秒鐘。 可平腹、收腰、使胸部豐滿挺拔。 　　水流按摩法 　　將水溫調到40度左右，用蓬頭對乳房由下往上沖，水流可以強一些，左右交替各一