夏季四大中醫減肥豐胸法 讓你自信滿滿豐胸

1、熱敷按摩 　　每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。隻需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。 　　2、針灸豐胸 　　通過針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長發育，在安全保健的基礎上實現豐胸。效果也十分明顯。當然針灸豐胸適宜的人群有：荷爾蒙分泌不足、先天發育不良、遺傳因素等產生的平胸或乳房扁小，哺乳 後乳房萎縮、下垂，以及藥物導致乳房回縮者。 　　3、豐胸的食療 　　①熱能較多的食物，如畜、禽肉、芝麻、金針菜等高脂食物以及糖類、糕點等，以保證體內有足夠的脂肪。且應多攝入植物脂肪，它主要來源於植物油，含有大量人體所必需的脂肪酸，是肌膚的“美容油”。 　　②維生素E的食物，如卷心菜 、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。 　　③吃一些富含B族維生素的食物