美胸方法一：按摩豐胸
通過按摩胸部的方法，能讓乳房變大變豐滿，具體按摩方法是：首先是雙手拿刷，然後利用雙手手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然後跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動作，按擦10次後再按擦另側10次。
美胸方法二：呼吸豐胸
你知道嗎？正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。尤其對於胸部下垂的人，非常適合使用呼吸豐胸方法。
1.在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;
2.挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是
