乳房發育不豐滿的女性吃什麼豐胸效果好豐胸

　　吃一些有利激素分泌的食物 　　為促進青春期乳房發育，或是避免中老年後出現乳房萎 　　維生素B族也有助於激素合成 　　維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。 　　雌性激素使乳腺管日益增長 　　因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。 　　對於乳房發育不豐滿的女性 　　還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。 　　采用飲食療法休整乳房 　　乳房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳房。