心理學傢和生物學傢西格曼近10年收集的大量數據表明，3歲之前無論看何種內容的電視都會對孩子日後健康造成嚴重影響。因此，他建議，有必要像限制食鹽和脂肪攝入量一樣對兒童每天看電視時間實行量化限制。
研究表明，看電視對兒童健康造成危害，關鍵問題不是電視節目內容，而是開始看電視的年齡以及看電視時間的長短。從多方面看，《天線寶寶》等很多兒童教育電視節目對兒童生理上造成的傷害與暴力遊戲幾乎沒有區別。
那麼看電視、看光碟、玩電腦遊戲或者上網等“屏幕時間”對健康產生的不良影響，為什麼比閱讀或編織等久坐活動更大呢？其主要原因是我們會本能地被電視吸引。這與人類定位反應即，對新刺激的註意反應)不無關系。任何動作以及視覺或聽覺的突然改變，都會引起我們的關註。多項研究表明，即便是躺著的嬰兒，發現此類改變，頭部也會自然轉動180度以便“看個究竟”。從心理學和生物學看，人類的
