產後豐胸有啥秘訣?豐胸

　　豐胸這個是困擾不少女性的話題，新媽媽在享受初為人母喜悅的同時也在苦惱自己的身材，看著臃腫的體態，下垂的胸部總是很鬱悶。那麼新媽媽產後該怎麼應對胸部下垂及產後豐胸的問題呢?怎樣讓胸部恢復到以前飽滿堅挺的狀態，其實不難，難就再堅持。下面介紹豐胸食療方法。 　　1、喝酸奶 　　豐胸原理：酸奶能緩解便秘，促進腸道的蠕動，促進排出體內的毒素，而且還含有豐富的蛋白質，能對胸部保健起促進的作用。 　　吃法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，還要減少肉類食物的攝取。 　　2、肉類可以選擇含蛋白質和膠質豐富食物，比如豬尾巴、豬蹄雞蛋和阿膠等;蔬菜類可以 選擇萵苣科植物，比如卷心菜、萵苣菜心、生菜等;瓜果類有很多豐胸效果也是特別好的，特別是木瓜，可以做成各種木瓜食譜;幹果類可以選擇桂圓、花