面部按摩法 讓女性輕松瘦臉瘦臉

　　每天都不放過！正是短期瘦臉的精隨，每日以“綜效按摩法”早晚按摩，持續刺激臉部，記住緊的感覺！ 　　日 3分鐘 排水按摩 　　P.S：Step1~5要各做五次才夠唷。 　　Step1 挺直鼻梁，消除整臉浮腫 　　用雙手中指放在鼻翼兩側，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫。 　　Step2 刺激頭皮，帶動全臉循環 　　雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環。 　　Step3 按眼周穴，明亮又消水腫 　　並不是隻有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應該註意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。 　　Step4 輕按眼眶，散開黑眼圈 　　用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。 　　Step5 收緊顴骨，加強臉型緊實 　　單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。 　　夜 7分鐘 反重力拉提 　　P.S：Step1~5要各做五次才夠唷。 　　Step1 放松眉心，打開滯留