擁有亮麗秀發的8個小竅門頭發護理

　　女性如何護發？擁有烏黑亮麗的頭發，是女人美麗的必備條件。女人應當如何護發養發，才能讓頭發更有光澤，並預防頭皮屑太多，頭皮太癢等問題呢？要想讓秀發豐盈蓬松，而且明亮不分叉，可以掌握以下提到的8個護發小竅門。 　　1.溫水洗發 　　有人喜歡用熱水洗發，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發，每次洗發後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環。 　　2.選對洗發水 　　去超市買洗發水時不妨多留意矽酮類洗護發產品，這類成分包括二甲基矽酮、環二甲基矽酮等。它們能在發絲表面形成一層薄膜，讓頭發看上去豐滿不油膩。 　　3.節食會導致脫發 　　長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養成分會導致頭發脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而