良好的飲食及睡眠習慣 讓頭發自然健康美麗頭發護理
文章分類：美容
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如果頭發常常分岔，護發後的效果又不是很好，該怎麼辦呢？良好的飲食及睡眠習慣：良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發自然健康美麗囉！
完整的清潔 洗頭也有小技巧
好的洗發習慣，會讓你有一頭健康的秀發。記得先將洗發精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發絲間，以避免洗發精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭發，就連沖水的時候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭發和頭皮過於幹燥。
深層護理
潤絲精可在發絲形成保護;護發乳則能修護受損發質。所以潤絲頭發時，先將水分略微吸幹，隻要在發尾抹上潤絲精，稍作停留後再沖凈;正確的深層護發，可以一周進行一次，將護發乳從發根推向發梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。
秀發甜點：沙宣深層水養潤發精華露，輔助水分在發絲內運動，讓幹枯發質回復健康。
正確的吹整
