頭發幹枯毛躁怎麼辦 4種食物還你柔順秀發流行發型
文章分類：美容
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頭發幹枯毛躁是很多人都有碰到過的，其實發質的不好，跟飲食有著很大的關系呢?今天小編要為大傢推薦的是用飲食來改善發質。
頭發幹枯毛躁怎麼辦 1.蔬菜、水果 效果：防止頭發變黃、變暗 科學傢認為，頭發發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關。而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，從而保持血液正常的酸堿值。 2.海帶、紫菜 效果：使秀發烏黑秀美 碘可刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可以使頭發烏黑秀美。多吃些含碘的食物如：海帶、紫菜、海參等。
如何改善頭發幹枯毛躁現象 3.粗糧、豆類 效果：防止頭發早白 毛發的黑白與毛發中黑色素的含量有關，除瞭年齡的關系，營養也占瞭很大一部分。故應多吃含維生素
頭發幹枯毛躁怎麼辦 1.蔬菜、水果 效果：防止頭發變黃、變暗 科學傢認為，頭發發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關。而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，從而保持血液正常的酸堿值。 2.海帶、紫菜 效果：使秀發烏黑秀美 碘可刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可以使頭發烏黑秀美。多吃些含碘的食物如：海帶、紫菜、海參等。如何改善頭發幹枯毛躁現象 3.粗糧、豆類 效果：防止頭發早白 毛發的黑白與毛發中黑色素的含量有關，除瞭年齡的關系，營養也占瞭很大一部分。故應多吃含維生素
