燙發很美卻傷發 怎樣保護好你的秀發頭發護理

燙發，是很多愛美女性，甚至是男性定期都會做的事情。有的人一年一次、兩次、三次甚至更多次燙發，隻是為瞭打造更美好的發型，殊不知這樣的做法很傷發，讓頭發的壽命大大縮短。因此，生活中的護發也很重要，如何調理出一頭秀發，也是很多女性朋友想知道的。 　　燙發很美卻傷發 如何調理好秀發 　　對於女性燙發後對頭發的護理，專傢建議從以下幾點做起： 　　1、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 　　缺乏維生素容易造成頭發沒有光澤。如維生素b具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。 　　2、加強滋養發質 　　女性朋友一定要註意，燙過的頭