食療方法去毒素 祛除痘痘煩惱護膚

食療祛痘 　　“青春痘”又稱痤瘡、“面皰”“粉刺”“暗瘡”等，在西醫看來，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎癥性皮膚病。而中醫認為，痘痘的形成與體質關系密切。體質混合氣候條件，痘痘更容易加重！。容易長“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調五大類型。但從臨床上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰濕體質的患者，若天氣暑濕，痘痘情況往往容易加重。 　　“戰痘”食療一人份) 　　1、肺胃火重型：痘痘長現顴骨或者鼻部，應以清肺火、胃火為主。 　　★百合杏仁赤豆粥：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許，加水適量，與粳米一