揭秘辣媽張柏芝的美白保養經護膚

　　說到辣媽，張柏芝絕對名副其實，雖然已經是2個孩子的媽媽，但是肌膚依舊水嫩白皙。更難得的是她的護膚方法平價又見效，一起來學習一下吧。 　　張柏芝認為在任何季節都應該註意對肌膚的美白保養。不要以為沒有太陽空氣中就沒有紫外線，電腦的輻射也會將皮膚變黑。經常在戶外活動和經常在電腦前的MM一定要註意對肌膚美白的保養，防曬是頭等大事。 　　多吃維他命C的食物 　　因為作息時間不定，睡眠也會受影響，膚色會會一點一點的暗淡。皮膚也會變得粗糙、幹燥，臉色發黃，還會有色斑。柏芝認為，要盡量早睡早起，多吃些含有豐富維他命C的食物。櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃都含有豐富的維他命C。 　　美白的同時要按摩 　　使用合適的美白產品也很重要。“我通常會選用含有植物精華和維生素C的美白產品。”