日常五個小習慣讓你做水潤女人護膚

白開水 　　現在大多數白領每天生活在開著空調的辦公室裡，不僅幹燥缺水，時間久瞭還容易長小細紋，就更不用說體內缺水所引起的各種小毛病瞭。所以我們應該在平日裡養成這些保濕的好習慣，外擦與內調雙管齊下，這樣你才可以做個水潤女人。 　　習慣一：早晚兩杯白開水 　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。