小酸奶豐胸美白都可以護膚

酸奶一直都被譽為減肥、豐胸的佳品，更是受到減肥者的青睞。本文小編為大傢介紹的酸奶混吃法，讓你輕松吃掉脂肪，並且達到美白、豐胸的目的！ 　　酸奶燕麥減肥法 　　材料：酸奶200ml、燕麥粥1碗 　　用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。 　　Tips：燕麥含有豐富的B族維生素、膳食纖維和礦物質，有利於生理功能的調節及加快新陳代謝速度，降脂降壓，清熱通便，對減肥有益。