李冰冰美容瘦身秘籍護膚

來自東北的冰冰並沒有繼承東北人的高大身材，而有著嬌小玲瓏、凹凸有致的特點。提到身材的保養方式，冰冰的回答就更簡單瞭，那就是平和從容的心理狀態、合理的飲食和適當的鍛煉。 　　冰冰的經驗是，平衡的心理狀態非常重要。她自己調節情緒的方法是靜下心來聽自己喜歡的音樂，看自己喜歡的書，吃自己喜歡的食物。她說，做自己喜歡做的事可以緩和煩躁不安的情緒，讓自己喜歡自己、愛自己。 　　至於飲食，她的觀點就是，對自己喜愛的食物沒有必要完全拒絕，隻要適可而止就可以瞭，環肥燕瘦，美麗有很多的種類，對自己不要過於苛求，還可以幫助保持良好的心理狀態。看來冰冰的魔鬼身材還是“萃取自天然”的。 　　提到運動鍛煉，冰冰更是笑得可愛，她說自己是很懶的一個女孩子，不愛運動。隻是在最近參加瞭一個跆拳道的學習班，正在苦練“武功”，但並非是為瞭鍛煉，而是因為好奇而已。 　　冰冰從容的心理狀態在對待工作的方式中，也可以得到體現。她說她自己對工作的態度就是先做好眼前的事情。至於未來，她隻是希望可以接拍到自己真正過癮的片子，其他都是次要的。完美肌膚的奧秘 　　冰冰有著讓大多數女孩子艷羨的完