獨門飲食讓你白起來-護膚
文章分類:美容
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想要像美容大王的皮膚一樣白的話,有些食物是絕不能吃的,包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑,吃瞭它們之後遇到陽光皮膚容易變黑;紅蘿卜和木瓜則因為它們本來就是紅色的,吃多瞭之後曬得偏紅或是偏黃,這些都是醫學信息上已經證實的。
美白篇:
我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑,長期吃紅蘿卜與木瓜來加強,再跑去曬太陽,結果把膚色曬得黃黑黃黑的,有夠神奇吧。所以如果你想美白又天天吃紅蘿卜和木瓜,就算保養到不行也不會很白的啦!
還有一個原則本大王很堅持,就是黑色的食物我統統不吃,像是醬油、黑醋、咖啡等等,除非我必須要消腫,才會喝黑咖啡!我以十幾年的美白經驗告訴大傢,要美白就要多吃下面的這些食物:維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉!
美白大補帖1:維他命C維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C