六招抗壓力美肌法 讓皮膚無壓力彈起來護膚

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　　1、訂個壓力時刻表 　　規定自己每天隻有某段時間用來處理壓力。出門前洗個臉、擦好保養品，畫個淡妝，保持清醒和好心情。接下來，你不妨先列出所有的煩惱，再寫下可行的解決方法，不少問題都能迎刃而解。容許自己在這段時間內焦慮一陣子，其餘時間嘛，就別想太多啦，放松地去做喜歡的事，把餘下的問題留待下一節“壓力時刻”再去想。
　　2、親近自然能量 　　要是窗外有個大花園，每個清晨都被各種花草的芬芳喚醒，該多棒！沒關系，至少你可以挑一款相當出色的植物成分保養品，塗抹的時候你真能感受到來自花田的能量呢。
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