宅女必學美膚4大妙計護膚

　　防輻射 　　宅女護膚心經一：防輻射 　　宅在傢裡足不出戶幹得最多的事是不是上網呢？長時間面對電腦難免面臨輻射困擾，除瞭擺放各種的防輻射植物外，及時適當的做面部清潔也是十分有必要的。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久瞭，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用後必須及時洗臉洗手。除此外，還可以多吃一些Vc和蛋白質含量高地食物。海帶、豆芽、橘子、雞蛋、牛奶等可以補充人體內的維生素A和蛋白質，能有效地防輻射。 　均衡飲食 　宅女護膚心經二：均衡飲食 　　相信很多宅女們居傢多以零食、外賣為主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營養不均衡是肌膚的最大殺手之一。所以想要擁有好肌膚