盤點長痘痘的原因護膚

　　很多錯誤的生活方式，是直接影響我們皮膚長痘痘的原因。像生活中我們選擇瞭保養品，飲食不註意辛辣，情緒比較大，壓力比較大，還是睡眠不佳都容易長痘痘，除此之外，還有防曬，補充水分，自己身體營養不均的時候都是容易產生痘痘的，這些似乎“隱形”的原因其實就是長痘痘的罪魁禍首哦。 　　1、 選擇瞭錯誤的保養品 　　使用過於滋養和油膩的保養品，都會令肌膚呼吸不順暢，而且毛孔容易堵塞。如果肌膚自身分泌的皮脂已經過多，再混合人工的皮脂膜面霜、乳液就沒有必要瞭。 　　2、 飲食不健康 　　如果痘痘是在很短時間內，大量冒出來的，很有可能是飲食不當的原因引起的。例如前天吃瞭炸雞、炸薯條等油炸食物，今天早上起來發現肌膚似乎很油。如果在油脂分泌的過程中，遭受到瞭毛孔堵塞或受到細菌感染，痘痘就會趁機出現瞭。此外，咖啡、巧克力、花生、高糖分食品、辛辣物、油脂、酒等刺激性食物，也會影響肌膚健康，刺激青春