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肌膚各種斑 蔬菜汁幫你忙護膚
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西紅柿汁
逐日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治斑點有較好的作用。由於西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效削減玄色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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