臉部按摩的三大技巧 一起來學學吧保養技巧

　　臉部的按摩是美容保養的重要步驟。適度的按摩可以促進血液循環、加速新陳代謝，使皮膚內的皮下脂肪層不容易松弛老化，保持皮膚的彈性和活力。長期堅持面部按摩，對放松肌肉、平緩皺紋、美化膚色、延緩衰老特別有益。那麼臉部按摩的好處有哪些呢？臉部按摩方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！ 　　臉部按摩的三大技巧 　　技巧一：由下往上是鐵則。 　　技巧二：從臉部中央開始。 　　技巧三：雙手要先搓熱，以溫的手溫下進行。 　　按摩手法： 　　1、臉頰 　　使用中指、無名指的指腹，從下巴開始沿著臉部輪廓下緣，至耳後畫小圈，從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。按摩次數：5至8次。 　　2、鼻子 　　使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。並延著鼻翼二側起順著鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴，輕輕滑壓。按摩次數：3至5次。 　　3、眉心 　　運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。按摩次數：3至5次。 　　4、額頭 　　運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。按摩次數：3至5次。 　　5、眼睛 　　雙手