日常飲食也可緩解眼袋 你知道嗎保養技巧

　　去眼袋除瞭手術，還有很多方法，比如按摩來消除水腫，還有可以通過日常飲食等方法來緩解眼袋，一起來看看吧！ 　　1、睡眠 　　保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。 　　2、按摩 　　經常按摩眼瞼，促進血液循環。 　　3、飲食 　　多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。 　　4、化妝 　　在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。 　　5、眼膜 　　可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。