下奶湯有哪些 一起來看看吧產期與產後調理

母乳對寶寶很重要，這是很多媽媽都知道的，所以很多媽媽都希望能夠盡早下奶，從而下奶湯就成瞭媽媽們最關註的問題，不過大傢知道下奶湯有哪些嗎？ 　　下奶湯的做法 　　母乳喂養有利於子宮的恢復，但是越來越多的新媽媽面臨著產後奶水不足的問題，奶水不足通過催乳湯來調理是很有效的，下面媽媽網百科就來告訴大傢下奶湯的做法，下奶湯既有利於產婦身體的恢復，同時有很好的下奶作用。 　　通草鯽魚下奶湯 　　原料：活鯽魚1條、通草6克。 　　做法： 　　1、先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟。 　　2、然後加入通草一同煮成鯽魚湯。 　　用法：食用時吃魚喝湯，每天2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。 　　功效：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高下奶效果，還利於產婦身體復原。 　　絲瓜仁鰱魚下奶湯 　　原料：絲瓜仁50克、活鰱魚1條。 　　做法： 　　1、先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟。