人工流產後的飲食原則 人工流產後怎樣進行補養懷孕手冊

從某種程度上說，人流比自然分娩對身體的傷害更大，人流後的身體非常虛弱，因此人流後需要註意的事項有很多，那麼人流後吃什麼補氣血？ 　　女性流產後吃什麼好？剛剛進行完流產手術的女性想知道這個問題。女性在進行流產手術後應該註意飲食，給身體補充足夠的營養，下面我們詳細介紹一下流產後吃什麼好。 　　一、人工流產後的飲食原則 　　人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為瞭促進人工流產後的康復，飲食調整應註重以下幾點： 　　1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、乳制品和豆類、豆類制品等。 　　2、人工流產手術