喝水註意健康 選擇杯子是關鍵飲食健康

喝水的學問說瞭很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對瞭，杯子選錯瞭，還是一樣不健康。喝水用什麼杯子最健康？ 　　玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不銹鋼杯、鐵杯、鋁杯、紙杯……當我們去商場選購水杯的時候，各種各樣的杯子就會闖入我們的視線，尤其是那些顏色鮮艷、造型獨特的杯子更是引人註目，挑來挑去就挑花瞭眼。 　　喝水時應該首選玻璃杯。 　　別以為玻璃杯隻是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚子裡，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。丨 　　專傢也提倡使用搪瓷杯。 　　因為搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫