蓮子心可以吃嗎,有何功效?飲食健康

　　蓮子心除瞭能清心，去熱，止血，澀精的藥用價值外沒有多少營養價值，如有上火，可用其泡水喝，但因它的性味苦寒，不可長期飲用，以免造成胃腸不適。 　　[性能]味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。 　　[參考]含生物堿，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。 　　有降壓作用和一定的強心作用。 　　[用途]用於熱病，心煩神昏;暑熱煩渴;高血壓，煩熱失眠。 　　[用法]泡茶，煎湯。 　　[附方] 　　1，蓮心交藤湯：蓮心5g，夜交藤25g，茯苓12g。水煎服。 　　本方用蓮子心清心熱，夜交藤、茯苓寧心安神。用於心經有熱，煩躁失眠。 　　2，蓮心夏枯草飲：蓮心10g，夏枯草30g。煎水飲。 　　本方以蓮心清熱除煩，夏枯草清肝火。用於高血壓，心煩發熱，眩暈頭痛。