利用豆漿進補的方法飲食健康

豆漿是日常生活中比較常見的飲品，它不但富含豐富的營養，而且還非常好搭配食物，所以受到很多朋友的歡迎。那麼如果利用豆漿來進補？您知道嗎？相信很多朋友都不瞭解，那麼今天小編就來教大傢幾種利用豆漿來進補的方法，希望對喜歡養生的您能夠有所幫助哦！ 　　說起這豆漿養生法，其實很簡單，就是為瞭實現滋補養生的目的，而將黃豆與其他的豆類食物搭配到一起熬制出美味的豆漿。那麼下面小編就將這進補豆漿的制作方法及功效向大傢講述一下，希望對您的冬季進補計劃的制定能夠起到作用哦！ 　　養血益氣：紅棗枸杞豆漿 　　紅棗枸杞豆漿烹飪方法：將幹黃豆60克洗凈、泡好，紅棗15克去核洗凈、枸杞10克裝入豆漿機，做熟可飲。 　　紅棗枸杞豆漿食療功效：補虛益氣、改善心肌營養、安神補腎，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。 　　健康長壽：五豆豆漿 　　五豆豆漿烹飪方法：將黑豆、豌豆、花生米、青豆、