吃黃瓜也是一門知識 黃瓜也是減肥的利器飲食健康

文章分類：健康
你也會想看的：如何更好的維護自己的身體飲食健康

�ƹϵĹ�Ч������11_����.jpg
黃瓜能降火，美白這些功效大傢都知道瞭，可是黃瓜也能減肥，您沒有聽說過吧。1、黃瓜含水分為98%，並含有維生素乙胡蘿卜素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。所以說多吃黃瓜能預防脂肪的增多。
�ƹϵĹ�Ч������12_� <div> <p class= 12 3 4 5 下5頁最後一頁

看更多---健康
««炎熱夏天來襲怎麼辦 消消火來一杯綠茶吧飲食健康小葡萄隱藏著大能量 葡萄幹吃葡萄可以不吐皮飲食健康»»