如何更好的呵護乳房 多吃這7樣食物就行瞭-飲食健康

女性在健康的道路上，一點都不能馬虎，乳房是女生身上重要的器官，因此也要好好呵護，現在乳腺疾病越來越多，因此女性們要註意瞭，想要好好的呵護乳房，不妨通過這幾款食物開始。海帶海帶是一種大型食用藻類，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。