關於土豆你不得不知道的一些營養價值和禁忌-飲食健康

土豆曾經與白菜蘿卜並列為北方重要的冬儲食物，如今，它更是身價“晉級”。以後土豆或許就會成為繼水稻、小麥、玉米之外的第四大主糧瞭。土豆營養價值：土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富