痛經喝什麼湯好女性護理
文章分類：健康
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女性痛經喝什麼湯好？以下是給痛經女性推薦的湯譜，可以根據自己的痛經狀況進行選擇，平時註意喝湯，尤其是冬季，不僅能夠養胃，還能治療痛經。
1、熱性痛經方
材料：當歸10克，赤芍12克，川芎12克，紅藤30克，生地黃12克，川楝子10克，敗醬草20克，炙乳香、炒五靈脂12克，沒藥各5克。
適應證：氣滯熱鬱之痛經。經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質紅，苔薄黃，脈弦或弦數。
2、溫經散寒湯
材料：當歸10克，赤芍 12克，川芎10克，白術12克，胡蘆巴6克，紫石英20克，五靈脂12克，制香附12克，延胡索10克，小茴香6克，川楝子10克，艾葉6克。
適應證：寒凝血瘀之痛經。經前或經時小腹擰痛或抽痛。涼而沉重感，按之痛甚，得熱痛減，經行量少，色黯有血塊，畏寒便溏，苔白膩，脈沉緊。
食用方法：每日一劑，水煎服丨 3、調經止痛湯
材料：當歸10克，川芎9克，香附12克，白芍24克，甘草6克，枸杞子15克。
適應證：少女痛經。
